2021-08-18 筋トレ頑張る(笑) コロナ禍 自粛要請 運動不足 筋トレ 握力 健康診断 コロナ禍、筋トレグッズ導入! このところの様々な自粛要請で運動不足を感じていたところ、先日の検診での握力のダダ下がりが判明。 部分的ながらこれで筋トレに励む(笑)