昨日、筋トレグッズとして手に入れ、面白がって鍛えていたら、今朝、手をグッパーするときに何か違和感が、、、。これって指の筋肉痛?(笑)
コロナ禍、筋トレグッズ導入! このところの様々な自粛要請で運動不足を感じていたところ、先日の検診での握力のダダ下がりが判明。 部分的ながらこれで筋トレに励む(笑)
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